C’est le même rituel chaque année. Les douces et belles journées d’été laisse la place au chemin de l’école et du travail. La rentrée est aussi une période importante et parfois stressante pour les enfants. Découvrez nos cinq conseils pour préparer la rentrée de vos enfants.

L’achat de fournitures scolaires : une étape clé avant la rentrée

Attendre les derniers jours des vacances pour acheter des fournitures scolaires est une erreur qu’il faut éviter à tout prix. Habituellement, dans de tels cas, les parents sont confrontés à de nombreux problèmes. Entre pénurie d’approvisionnement et longues files d’attente dans les magasins, le prix est trop élevé pour prendre des risques inutiles.

La meilleure façon de préparer à la rentrée est d’acheter des fournitures à l’avance. Certains articles sont indispensables pour les élèves du primaire. C’est le cas du cartable de l’école primaire.

Redonner de bonnes habitudes aux enfants

Pendant les vacances, les enfants adoptent certaines habitudes qui ne font pas partie de leur quotidien. Parmi ces habitudes de vacances, les temps de sommeil prolongés sont les plus connus. Les étudiants profitent de leurs vacances pour dormir plus longtemps, ce qui est tout à fait compréhensible. Le seul problème est que retrouver la capacité de se lever tôt est difficile et même douloureux pour eux.

Pour cette raison, les parents doivent aider leurs petits à récupérer au rythme nécessaire à leurs activités. Pour ce faire, rétablissez la régularité de vos horaires de sommeil. Idéalement, mettez en œuvre cette astuce une semaine ou deux avant de reprendre les cours.

Reprendre un rythme de sommeil approprié

L’anticipation et la préparation sont essentielles pour éviter le stress de la rentrée. Un petit conseil consiste à se coucher progressivement 15 minutes plus tôt chaque jour jusqu’à ce qu’à atteindre une heure de coucher raisonnable.

Oubliez les boissons gazeuses qui agacent votre enfant et introduisez un rituel avant d’aller au lit. Les enfants entre 3 et 6 ans ont besoin de 10 à 12 heures de sommeil pour les garder au frais et prêts pour un apprentissage paisible.

Motiver son enfant pour aborder la rentrée

Après avoir passé quelques mois à la maison, certains enfants peuvent avoir perdu l’envie d’aller à l’école. Un enfant peut préférer rester à la maison, surtout si les parents sont toujours en mode télétravail.

Pour le motiver, il est bon de commencer par reconnaître ses émotions. Vous pouvez également lui suggérer de s’en tenir à certaines habitudes qu’il aimait, comme aller au parc ou jouer à un jeu de société. S’assurer que les expériences positives sont maintenues malgré le retour de l’école est un atout pour développer la motivation. De même, les impliquer dans le choix des affaires scolaires est l’une des activités positives et motivantes pour certains enfants.

Être flexible

Comme les choses peuvent changer au cours de l’année, les spécialistes conseillent aux parents d’être un peu flexibles. La routine à la maison et le fonctionnement attendu de l’école peuvent changer en cours de route.

Par conséquent, les parents doivent apprendre de leur enfant. Les enfants n’ont pas la même résistance au changement que les adultes. Ils s’adaptent rapidement. À l’âge de 8 ou 10 ans, ils sont également moins capables de prédire les choses et de se projeter dans le temps. Et tout est à leur avantage. Car pour l’instant l’idéal est de le faire étape par étape.