Pour des raisons liées à une défaillance dans le fonctionnement de l’organisme, des dizaines de milliers d’enfants en dessous de l’âge de cinq ans meurent tous les jours dans le monde. Ce fait révèle l’importance de l’attention que l’on doit porter à notre progéniture. Nous avons interrogé le site mpedia.fr, site de référence édité par une association de pédiatres. Voici alors les quelques conseils qu’ils nous ont donné pour bien prendre soin de la santé de son enfant.
Défense immunitaire
Puisque votre bout de chou n’acquiert ses premiers anticorps qu’au cours des années suivant sa naissance, il peut fréquemment faire face à des agressions bactériennes et virales lors de ses toutes premières années de vie. Son immunité peut toutefois s’acquérir par l’allaitement. Les médecins recommandent, en ce sens, le lait maternel surtout durant les six premiers mois de l’enfance. C’est la meilleure manière pour votre enfant de disposer d’anticorps plus résistants.
Vaccination
La vaccination provoque également le développement d’une défense immunitaire en réponse à certaines infections reconnues pour leur capacité à décimer la population enfantine. Vous devriez disposer d’un calendrier vaccinal afin d’effectuer à temps les vaccins requis pour optimiser l’immunité de votre enfant jusqu’à l’adolescence.
Alimentation, sommeil
La santé de son enfant passe aussi par une bonne alimentation et un bon sommeil. Aussi, veuillez à bien le nourrir. Il a besoin d’une alimentation saine et équilibrée pour bien grandir. Un bon sommeil lui garantira, en outre, un meilleur développement de son système nerveux. Tâchez donc de ne pas interrompre son sommeil. Respectez également les temps de sieste au milieu de la journée.
Le brossage des dents
La santé de votre enfant est tout aussi indissociable à la santé de ses dents. Il va donc falloir bien en prendre soin. La meilleure façon de tenir les quenottes de votre enfant loin des caries, c’est le brossage. Deux fois par jours, c’est-à-dire après le petit déjeuner et le diner, suffisent mais trois fois c’est mieux. Pour le convaincre, essayez de lui expliquer l’importance du brossage en lui racontant par exemple des anecdotes, de façon à ce qu’il comprenne que se laver les dents est essentiel pour une bonne santé bucco-dentaire.
Pour ce faire, munissez-vous d’une brosse à dents pour enfant achetée en pharmacie. Indiquez à votre enfant les gestes à adopter lors d’un brossage. Soyez conscients du fait que l’intérieur de la bouche est un milieu où les bactéries prospèrent le plus. Ces dernières peuvent causer des dommages importants sur l’appareil digestif d’un individu à défaut d’hygiène.
Soigner les caries
Mais même avec une hygiène dentaire impeccable (ou presque), nos bobos peuvent être sujets à des caries surtout pendant cette période de l’enfance où ils se gavent de sucreries. Ces taches de couleur marron au niveau des dents peuvent lui procurer une douleur terrible surtout lorsque celles-ci creusent la surface dentaire. L’enfant, par la même occasion, ne s’alimentera pas convenablement. N’attendez donc pas que les caries affectent les nerfs dentaires de votre enfant. Consultez vite votre dentiste.
Un enfant propre
Mais puisqu’on évoque la question de l’hygiène, parlons de la propreté de l’enfant. A un certain âge en effet, votre enfant devrait être capable de faire pipi et de faire caca sur un pot. Le fait qu’il ne mouille pas sa couche durant des heures, qu’il urine ou fait caca à des heures régulières, que ses selles soient de plus en plus consistants, figurent parmi les signes qui font que votre bébé est prêt à faire ses besoins hors de sa couche-culotte. Mais pour qu’il y arrive, vous devrez l’accompagner avec patience en lui indiquant les gestes qu’il doit adopter.
Le sport pour l’enfant
Mais comme santé rime avec sport, votre enfant doit également entretenir son organisme en en pratiquant. L’activité sportive n’est pas que physique pour l’enfant. C’est aussi une manière pour lui de s’intégrer dans un groupe en partageant la même passion pour une discipline. Vous verrez qu’en pratiquant des activités sportives dès le jeune âge, votre enfant développera des habilités des plus complexes pouvant stimuler au passage son attention et sa mémoire.